Mangó-joghurt turmix ráncok ellen:
Hozzávalók:
- 1 evőkanál halolaj,
- fél csésze sima, alacsony zsírtartalmú biojoghurt
- fél csésze fagyasztott mangódarabkák
- félcsésze narancslé
- fél csésze jégkocka
- 1 friss mentalevél
A mangó édes, lágy állagot ad a turmixnak, emellett olyan vitaminokkal tölti fel bőrödet és szervezetedet, mint a B6-vitamin, C-vitamin és E-vitamin. A halolajban található omega-3 zsírsav segíti a hidratációt, így megelőzi a pattanásokat, csökkenti a ráncokat.
Zöld teás smoothie:
Hozzávalók:
- 1 csésze organikus zsírszegény joghurt
- 1 csésze lehűtött zöld tea
- ½ csésze apróra vágott menta
- 2 lime citrom leve és reszelt héja
- 1 teáskanál méz
- 2 csésze jégkocka
A natúr joghurtnak és a zöld teának számos pozitív hatása van a bőrre. A joghurt segít a bélflóra egészségének megőrzésében, így javítja az emésztést, amelytől szebb lesz a bőr. A menta és a méz hatékony ellenszere a baktériumoknak, a zöld tea pedig tele van antioxidánsokkal.

Epres-barackos-sárgarépás turmix:
Hozzávalók:
- 2 szem sárgabarack
- 1 őszibarack
- 5-6 szem eper
- 1 sárgarépa
A sárgarépa karotintartalmának köszönhetően szépen elősegíti a barnulást, és megmarad a bőrszín, a gyümölcsök ásványianyag-tartalma táplál, a víztartalma hidratál. Turmixoljuk össze a hozzávalókat, ha nagy a hőség, dobjunk bele néhány jégkockát is.

Ragyogó bőrt adó zöld turmix:
Hozzávalók:
- másfél csésze jéghideg szűrt víz
- 6 csésze spenót
- 5 csésze salátalevél
- 2 szárzeller
- 1 alma
- 1 körte
- 1 banán
- egy teáskanál friss citromlé
- fél csésze friss korianderlevél
- fél csésze petrezselyemzöld, jégkocka
A nagyobb hozzávalókat vágjuk össze, majd turmixoljuk össze az egészet. Elsőre ne igyunk többet három decinél, de ha már hozzászoktunk, emelhetjük az adagot fél literre.